La Force du Mental Chez le Sportif (identifiée par le Corps Médical) De nombreuses études confirment que la visualisation mentale d’un effort physique (sans bouger, le sportif est au repos) entraîne sur l’organisme des répercussions......
L’Entreprise et le Coaching : le Vecteur sport et santé Le Sport, un véritable catalyseur d’énergie pour l’entreprise. Si vous êtes salarié, n’hésites plus pour aborder le sujet avec votre manager ou votre patron,...
COACHING ERGONOMIQUE S’ASSURER DE L’ADHÉSION SUR LE TERRAIN Réticences, appréhension, stratégies de contournement: l’accompagnement coaching ergonomique permet un travail concrêt, sur le terrain au côté des usagers pour une bonne adhésion des utilisateurs finaux....
Cet ancien marine pulvérise le record du monde de gainage Imaginez l’état de vos abdominaux si vous deviez tenir 5 heures, 15 minutes et 15 secondes en faisant cet exercice de gainage aussi longtemps...
La Fibromyalgie et l’activité physique sportive La Fibromyalgie qui touche environ 14 millions de personnes en Europe est une pathologie qui se caractérise par l’apparition de Douleurs musculaires diffuses et chroniques associées à une Fatigue et à des...
Avez-Vous une Carence en Vitamine D ? Un nombre important de personnes ont un faible taux de vitamine D et ne le savent même pas. Si vous ressentez des symptômes tels que de la...
Superbe vidéo de la mobilité du diaphragme avec la vison de la mise en tension des fascias supérieurs ! Mieux respirer pour limiter le stress, diminuer les douleurs, augmenter les performances et perdre de...
Bien-être et Relaxation *** Le massage est une technique à la fois de soin et de détente. Le masseur kinésithérapeute dispose d’une grande variété de manœuvres : les pressions glissées ou statiques, les frictions,......
Coaching Sportif *** Le coaching sportif constitue une prise en charge personnalisée pour chaque individu quelque soit l’âge (du jeune adulte au sénior), le niveau physique (non sportif, sportif amateur ou confirmé) et les......
Les Exercices physiques adaptés * Perdre du gras et renforcer ses muscles par quelques exercices physiques : 4 Solutions – Remodeler son corps par la pratique physique/sportive : Santé-Forme-Homme-Femme.Chez l’homme et la femme, les......
